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本帖最后由 小老娘们儿 于 2010-1-23 23:43 编辑
文/小老娘们儿
“一级睡眠”？不知道你就是棒槌。其实也真是，知道三级片的不少，还真有人不知道啥叫一级睡眠。告诉你吧，就是光屁股睡，准确点说是一丝不挂，你们城里那帮好装的人也给这叫“裸睡”。这个问题本来不应该探讨，啥事嘛。我裸睡了50多年了，也从没想过研究研究。
还是说说我自己吧。小时家里穷，想不裸睡都不可能，农村人，住的是炕，炕上只有炕席，是芦苇编的那种，褥子根本没有。晚上俺娘为省灯油，从来不让我们点灯，那就只好让当街上去疯跑，跑累了回家，外衣外裤一脱，光不出溜地钻进被窝就睡。早晨起来，白花花的身上有一片红不丢的炕席花纹，美！
儿时的习惯可能会影响人的一生，以至于后来穿得起衬衣了，还仍然裸睡。穿着衣服睡觉就别扭，浑身的不自在。刚跟俺家那死鬼入洞房时，我啥也不懂，刚躺下也没听到旁边那死鬼有啥动静，我也以为他喝多了呢。就蔫不叽地在被窝里把衬衣脱了，你说咋的？我刚脱完，这死鬼就以迅雷不及掩耳盗铃之势把被子掀开了…… 从此以后，我就更是一级睡眠了，得劲，还方便。
说来也巧，1976年唐山大地震，那是山摇地动，我是蹭地一下从炕上就蹦起来了，顺窗户就蹿出去了。那时俺住的是门房，窗外就是当街，大街就满是人了。其实，我根本没感觉到自己身上光着，还在那跟叔叔大爷们说这地震的事呢。后来俺家那死鬼上来就给我一脚，我才感觉到，他踢的不是我裤子，而是我的肉。灾难当头，谁笑话谁呀？
据这些年的一级睡眠经历，我悟出了不少好处。
一是一级睡眠舒服。这舒服就是因为身上没束缚。我这人吧，有个毛病，睡觉好摸点啥，俺家那死鬼死了之后，就没的摸了。也曾试过摸枕头，摸墙皮，都不管事。挠炕席咬被边的时候也不是天天都有。唉！摸谁不如摸自己，习惯了，这我就能安然入睡。
二是一级睡眠暖和。不管天气怎么冷，只要你开始进被窝时勇气够，那就没问题，凉只是暂时的，把身体团成一个球，这就不懂了吧，同样的体积，球体表面积最小，表面积小散热就少，因此也就保温。越睡越暖和，可穿着衣服睡就完全不一样了，冷一宿。
三是一级睡眠睡得香。也就是说能治失眠，像我这样寡妇失业的，当初还正春色满园没关住，一枝红杏想出墙呢。一个人孤零零地往炕上一趟，两只眼睛望房茅，那滋味那情绪，真是蠢蠢欲动，蒸蒸日上，野火烧不尽，春风吹又生啊。我对付失眠的办法就是裸睡。
四是一级睡眠有利于美容。别看我这么大岁数了，还有不少半大小子在春天这躁动的季节向我送菠菜呢。咱是虽无十分姿色，却有动人之处，这功劳也裸睡给的。你想啊，睡觉时身上啥也没有，血液循环就快，血液循环一快，人的皮肤就好，人也就精神。
五是一级睡眠方便。不但夫妻之间方便，而且奶孩子也方便，上厕所也方便。现在社会生活节奏这么快，能方便的地方就得方便。另外也省衣服，也避免衣服脏得快。等等吧，诸如此类的多了去了，对建设节约社会、和谐社会都有好处。
当然了，一级睡眠也有缺点。
一是不安全。特别是我现在这样，一个人住在一间临街的平房，还敞着门开着窗睡觉，危险性就更大。特别是夏天，那不仅仅是一级睡眠，简直是特级，连个毛巾被都不要那种，但除了有人偷看过我之外，没啥大事。谁看我谁流氓，与我无关。
二是不好对付突发事件。就像俺刚才说的地震那种。再就是突然进来个人不好回避，其实，这些年我从来就没想过回避，但也碰着谁突然闯进来，真他妈的想起来就心酸，好歹也经历过这么一两回呀，也好让我假装搏斗搏斗，干不过人家那是肯定的。
三是一级睡眠美容的同时也破坏体形。像我这样睡觉没个正形的更是，主要是破坏胸型和臀型。比如我一挠炕席，就得趴着，日久天长这胸全TM地给压瘪了；咬被边总是仰着咬，那臀型也扁了片了。啥东西一不用就容易走型，也不能光赖一级睡眠。
说完了，我说的是裸睡，可不是裸奔，这一点必须提醒慕容千秋同志。 |
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雷达卡
发表于 2010-1-23 20:51
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发表于 2010-1-24 13:31
