先解决心情，再解决事情

小蚊子

零下二十二度，八百米跑道两圈。冻如脱兔，三下五除二就跑完了。没有什么健身减肥计划，我不胖，干吃不胖气死人那种的。

以前跟风办健身卡，教练总强迫我去打卡，我一想，又没有南狼帅又没有简教练的八块腹肌怎么好意思催催催的，就把他拉黑了。

现在每天室外跑，不为什么，就想跑。一边跑一边想，真划算。

以前为了将来在广场舞大军中占据一席之地，还报名参加过舞蹈班。稀里糊涂跳了几次，说好的广场舞，结果动作辣么难。最主要一天起早贪黑搬完砖我只想像烂泥一样瘫在床上玩手机，舞蹈班像泰山压顶一样折磨着我惭愧又不甘的灵魂。掐指算了算距离跳广场舞还有几年的时间，算了，舞蹈老师身材再好也不如躺着香。

瑜伽也练，主要在家里练，瑜伽馆里练起来不好意思玩手机，暴殄天物。在家里铺好垫子放好视频，抻吧两下顺势躺下玩手机再睡一觉简直不要太幸福。

淘汰了一批花钱找罪受的项目终于找到三全其美的方法，上班时间去跑步，得了便宜再卖乖，每次跑完欲望都得到极大满足。跑完要是能再划拉个帖子，今天的休闲时光就可以了。

远烟空沫

小蚊子 发表于 2020-12-17 12:55
我坚持的东西可多了，每天坚持吃饭，每天坚持玩手机

哈哈，我相信这两样你是坚持的最好的，就像我一样

小蚊子

三拳 发表于 2020-12-17 12:35
每天的心情都像湖水一样
解决平静这个灾难
是我的问题

心如止水？心态好是真的好

小蚊子

远烟空沫 发表于 2020-12-17 12:32
没想到你还能坚持跑步哇

我坚持的东西可多了，每天坚持吃饭，每天坚持玩手机

小蚊子

风入松 发表于 2020-12-17 12:22
留个脚印，证明我来过，，，，，

一把抱住~

小蚊子

秦川梦回新 发表于 2020-12-17 11:06

秦川老师好~

三拳

每天的心情都像湖水一样
解决平静这个灾难
是我的问题

远烟空沫

没想到你还能坚持跑步哇

风入松

留个脚印，证明我来过，，，，，

秦川梦回新

小蚊子

童天一 发表于 2020-12-16 18:52
标题好。赞

多谢童老师点赞~

小蚊子

吾二悟 发表于 2020-12-16 18:28
再进来溜达一圈。

欢迎~

小蚊子

南狼坨子 发表于 2020-12-16 17:53
冻如脱兔，这个词儿真好玩，可以用到春节联欢晚会的小品里去了。

这种冷，你能想象出来嘛

小蚊子

灭灯退魈 发表于 2020-12-16 16:39
跑步要注意保护膝关节

我以前喜欢爬山，然后在山顶跑步，后来伤了韧带

嗯嗯，唉，体育运动总是伴随着伤痛~

小蚊子

绝对不主流 发表于 2020-12-16 14:19
自律的小蚊子妹儿

搁哪看出的自律？不主流妹儿~

小蚊子

玉楸子 发表于 2020-12-16 14:13
跑步时构思个帖子，消汗时划拉个帖子，一会儿下班时间就到了。

大冷天的哪有汗，而且一天很长，干很多活呢~

小蚊子

小谢青蛙 发表于 2020-12-16 14:05
但是怕冷，冬天不跑，早上起不来不跑，我发现自己运动还是写东西，还都是晚上，其他时间不行，我就是猫头鹰 ...

是不是特别不舍的睡觉？

小蚊子

小谢青蛙 发表于 2020-12-16 14:04
我曾经连续半年，一周五天爬山，不是台阶，而是坡道那种，45分钟登顶，医生说你这样膝盖会废，也确实有段时 ...

下厨也是，长跑也是，害有啥？

小蚊子

母鸡飞过沼泽 发表于 2020-12-16 13:29
零下22度？
母鸡都冻死了。

母鸡有毛羽绒服，怕啥

小蚊子

花中的花 发表于 2020-12-16 13:27
也是一个小运动员

不合格随时罢工的运动员

童天一

标题好。赞

吾二悟

再进来溜达一圈。

南狼坨子

有期啊 发表于 2020-12-16 12:20
冻如脱兔
__

君子所见略同

南狼坨子

冻如脱兔，这个词儿真好玩，可以用到春节联欢晚会的小品里去了。

灭灯退魈

跑步要注意保护膝关节

我以前喜欢爬山，然后在山顶跑步，后来伤了韧带

绝对不主流

自律的小蚊子妹儿

玉楸子

跑步时构思个帖子，消汗时划拉个帖子，一会儿下班时间就到了。

小谢青蛙

但是怕冷，冬天不跑，早上起不来不跑，我发现自己运动还是写东西，还都是晚上，其他时间不行，我就是猫头鹰型的。

小谢青蛙

我曾经连续半年，一周五天爬山，不是台阶，而是坡道那种，45分钟登顶，医生说你这样膝盖会废，也确实有段时间逮着二级护膝爬的。

然后一辈子最怕长跑，这辈子最后一个心愿，是攻克长跑，于是又半年时间，坚持一周四五天7-10公里长跑。

知道能做到后，再也不跑了

母鸡飞过沼泽

零下22度？
母鸡都冻死了。