本帖最后由 小蚊子 于 2020-12-17 07:01 编辑
零下二十二度,八百米跑道两圈。冻如脱兔,三下五除二就跑完了。没有什么健身减肥计划,我不胖,干吃不胖气死人那种的。
以前跟风办健身卡,教练总强迫我去打卡,我一想,又没有南狼帅又没有简教练的八块腹肌怎么好意思催催催的,就把他拉黑了。
现在每天室外跑,不为什么,就想跑。一边跑一边想,真划算。
以前为了将来在广场舞大军中占据一席之地,还报名参加过舞蹈班。稀里糊涂跳了几次,说好的广场舞,结果动作辣么难。最主要一天起早贪黑搬完砖我只想像烂泥一样瘫在床上玩手机,舞蹈班像泰山压顶一样折磨着我惭愧又不甘的灵魂。掐指算了算距离跳广场舞还有几年的时间,算了,舞蹈老师身材再好也不如躺着香。
瑜伽也练,主要在家里练,瑜伽馆里练起来不好意思玩手机,暴殄天物。在家里铺好垫子放好视频,抻吧两下顺势躺下玩手机再睡一觉简直不要太幸福。
淘汰了一批花钱找罪受的项目终于找到三全其美的方法,上班时间去跑步,得了便宜再卖乖,每次跑完欲望都得到极大满足。跑完要是能再划拉个帖子,今天的休闲时光就可以了。
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