如果不是下雨

大玲小芳

如果不是下雨
我应该在小区树林里
拳击
如果不是下雨
也不会用吹风机
对着阳台上的内衣
如果不是下雨
我会打开窗户放走
王大咪的臭屁
如果不是下雨
哪有时间在论坛上
把无聊当作
创意

垃圾鹰

大玲小芳 发表于 2023-11-10 20:44
我已经三十年每天六小时睡眠了，多睡反而累。

经常炒花生带皮儿吃或吃点儿老醋花生效果也不错。先把熬夜的习惯改掉好得更快以及少玩电子产品等等等。能不炒股就更好了~

大玲小芳

垃圾鹰 发表于 2023-11-10 20:37
治疗耳鸣的一个办法是保证每天不少于8小时的优质睡眠。
不妨试试~

我已经三十年每天六小时睡眠了，多睡反而累。

垃圾鹰

提升睡眠质量的食补简单，常喝小米熬的粥。

垃圾鹰

大玲小芳 发表于 2023-11-5 22:39
我上午打伞去公园了，冷冷清清地没几个人。练了二十分钟狮子吼，还唱了京剧。目的是维持耳膜内外气压平衡 ...

治疗耳鸣的一个办法是保证每天不少于8小时的优质睡眠。
不妨试试~

小炸毛

大玲小芳 发表于 2023-11-5 22:39
我上午打伞去公园了，冷冷清清地没几个人。练了二十分钟狮子吼，还唱了京剧。目的是维持耳膜内外气压平衡 ...

挺好
明天我也得出去溜达溜达，下雨也去

大玲小芳

小炸毛 发表于 2023-11-5 22:32
我这从昨天晚上开始，淅淅沥沥一天了

我今天都没出门溜达，感觉头疼腰疼脚趾甲都疼

我上午打伞去公园了，冷冷清清地没几个人。练了二十分钟狮子吼，还唱了京剧。目的是维持耳膜内外气压平衡，锻炼恢复听力。

小炸毛

我这从昨天晚上开始，淅淅沥沥一天了

我今天都没出门溜达，感觉头疼腰疼脚趾甲都疼

非出门溜达不可解