民间都说四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的,这就是说的,猪牛羊等四条腿的动物没有鸡鸭鹅等两条腿的动物营养价值好,而两条腿的又不如一条腿的营养价值好,什么是一条腿的那?菌类,亭亭玉立,秀美绝伦,而这菌类就又不如水中游弋的无腿鱼类了,当然,这些也就是一个简单的说法,具体到各类营养细节,绝不是简单的生搬硬套和泛指,而是因人而异,合理搭配,吃是一回事,吸收又是一回事,体质环境心情等等的不同,还有一些旁料也是不容忽视的,在饮食上,没有对不对,只有合不合适。
适应自己的才是硬道理,科学的适应自己的更是硬道理。
鱼肉丸子
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