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北斗六星网 六星时事 六星杂谈 佳木斯快乐舞步健身操完整版
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佳木斯快乐舞步健身操完整版 [复制链接]

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发表于 2013-11-13 16:22 |只看该作者 |倒序浏览 |
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本帖最后由 竹兰朵 于 2013-11-13 16:22 编辑

佳木斯快乐舞步健身操完整版,好玩,擂出一身汗,兄弟姐妹们试试!{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}


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沙发
发表于 2013-11-13 16:39 |只看该作者
大婶身体不好!还是看着你们年轻人练吧!{:soso_e113:}
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板凳
发表于 2013-11-13 16:40 |只看该作者
好像沙发,板凳,还有地板都闲置着?{:soso_e113:}
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地板
发表于 2013-11-13 16:41 |只看该作者
后面来的收费啊!{:soso_e113:}
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发表于 2013-11-13 16:46 |只看该作者
本帖最后由 桫椤 于 2013-11-14 02:46 编辑

黄大姨你这通抢沙发板凳地板的恶霸行径那是愈演愈烈啊~还要收银子???
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发表于 2013-11-13 16:49 |只看该作者
哇唔!第一眼就见到一只帅呆了的金毛啊!我爱金毛啊~
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发表于 2013-11-13 16:53 |只看该作者
我喜欢这小曲。很有地方特色、、、这健身操做得真不赖~喜欢呢~比我们这的广场舞更吸引我的眼睛。
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8
发表于 2013-11-13 17:01 |只看该作者
仔细一看,这队伍还蛮壮观~
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9
发表于 2013-11-13 17:22 |只看该作者
保存,以后好用!
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发表于 2013-11-13 20:32 |只看该作者
跳舞丁丁不会!踢死狗还会一点!{:soso__6151122998321602209_2:}
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发表于 2013-11-13 21:06 |只看该作者
俺前阵练郑多燕的操呢。不过只坚持了两周左右。{:soso_e113:}
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发表于 2013-11-13 21:15 |只看该作者
跟着做了两节。八拍太长了,受不了了。
不过,适合俺们些老年人做,动作不是很猛,也不是很难。
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发表于 2013-11-13 21:28 |只看该作者
难得的齐整。
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发表于 2013-11-13 22:02 |只看该作者
无为 发表于 2013-11-13 21:28
难得的齐整。

现在广场舞很流行啊。大妈们都很敬业的啦。{:soso_e113:}
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发表于 2013-11-13 22:02 |只看该作者
狐狸,等俺明天把郑多燕那套贴出来,这套练起来更能流汗。
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发表于 2013-11-13 22:11 |只看该作者
{:soso_e113:}跳舞真不会
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发表于 2013-11-13 22:13 |只看该作者
我的故乡啊,2008年离开了。。。
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发表于 2013-11-13 22:28 |只看该作者
健身啊,不错!二狐狸好啊{:soso_e112:}
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发表于 2013-11-13 22:30 |只看该作者
适合集体跳
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20
发表于 2013-11-13 23:33 |只看该作者

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发表于 2013-11-14 02:50 |只看该作者
春江潮水 发表于 2013-11-13 22:13
我的故乡啊,2008年离开了。。。

{:soso_e106:}江江~~~~~~~猿粪啊!在这都能遇到你~
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发表于 2013-11-14 02:51 |只看该作者
菲儿 发表于 2013-11-13 17:22
保存,以后好用!

我也保存了。。没事练一练~
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发表于 2013-11-14 08:22 |只看该作者
心娣. 发表于 2013-11-13 16:39
大婶身体不好!还是看着你们年轻人练吧!

亲,男女老少都可以跳,特别是我们老年人!{:soso_e146:}

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发表于 2013-11-14 08:24 |只看该作者
心娣. 发表于 2013-11-13 16:40
好像沙发,板凳,还有地板都闲置着?

对的,你坐哪里都成!给你上茶中不
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25
发表于 2013-11-14 08:25 |只看该作者
心娣. 发表于 2013-11-13 16:41
后面来的收费啊!

这招高,俺等着数钱钱{:soso_e102:}

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26
发表于 2013-11-14 08:27 |只看该作者
桫椤 发表于 2013-11-13 16:46
黄大姨你这通抢沙发板凳地板的恶霸行径那是愈演愈烈啊~还要收银子???

咱俩坐这儿呀!
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27
发表于 2013-11-14 08:30 |只看该作者
桫椤 发表于 2013-11-13 16:49
哇唔!第一眼就见到一只帅呆了的金毛啊!我爱金毛啊~

姐,有吗,在哪,俺都没瞧见!不带哄人的{:soso_e101:}

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28
发表于 2013-11-14 08:31 |只看该作者
桫椤 发表于 2013-11-13 16:53
我喜欢这小曲。很有地方特色、、、这健身操做得真不赖~喜欢呢~比我们这的广场舞更吸引我的眼睛。

嗯,全民皆舞!{:soso_e102:}

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29
发表于 2013-11-14 08:31 |只看该作者
桫椤 发表于 2013-11-13 17:01
仔细一看,这队伍还蛮壮观~

{:soso_e100:}

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30
发表于 2013-11-14 08:33 |只看该作者
菲儿 发表于 2013-11-13 17:22
保存,以后好用!

亲,啥时想折腾就折腾呀,不用等!{:soso_e178:}

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