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北斗六星网 红袖家园 红袖佳人 关于牛奶
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关于牛奶 [复制链接]

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发表于 2022-6-27 16:04 |只看该作者 |倒序浏览 |
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有的青少年
一天能喝一升牛奶
牛奶当水喝的恶果
对肾脏非常不好

青少年或者中年人
一天喝250毫升牛奶足够了

如果血脂高的中年人
喝脱脂牛奶
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沙发
发表于 2022-6-27 16:04 |只看该作者
自沙~

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板凳
发表于 2022-6-27 16:09 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2022-6-27 16:11 编辑

鸡蛋是这样,最好一天只吃一个(白煮蛋最好)(这是最好的,最平均的吃法)

还有一种吃法
一周只能吃7个
比如今天你吃了2个
明天你吃了3个
后天你吃了2个
就把一个星期的指标吃完了

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地板
发表于 2022-6-27 16:10 |只看该作者
本帖最后由 花中的花 于 2022-6-27 16:11 编辑

血脂高的中年人,如果血脂稍微高一点,可以吃蛋黄
如果血脂高的比较厉害,要扔蛋黄,只吃一个蛋白

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5
发表于 2022-6-27 18:20 |只看该作者
鸡蛋吃太多,对肾也不好

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6
发表于 2022-6-28 11:02 来自手机 |只看该作者
花花今天怎么打焉了?

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7
发表于 2022-6-28 11:40 |只看该作者
我喝特仑苏纯牛奶!

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8
发表于 2022-6-28 18:17 |只看该作者
古老传说 发表于 2022-6-28 11:02
花花今天怎么打焉了?

有空就得瑟
白天特忙

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9
发表于 2022-6-28 18:18 |只看该作者

可以的
一天一盒

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10
发表于 2022-6-28 20:37 |只看该作者

是的!

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