夭折的健身计划!

吾二悟

1、懒人要做很久很久的心理建树才能行动起来，还要挑一个黄道吉日才开始。本来7月中旬开始计划了，愣是拖到8月1号开始，美其名曰整月。

2、小白玩家，私教课一定要上的，毕竟撸铁是个技术活。一开始的健身教练是腰细腿长的小姐姐，也好，一个目标天天眼前晃着好激烈自己，后来又给我换了一个帅哥，也不是不可以，就我这逆来顺受的性子。这年头哪行哪业都有kpi，帅哥为了划课得和会员搞好关系，时不时拍拍会员肩头等看似亲昵的动作，我条件反射性的躲一下，倒不是嫌弃，就想着大可不必，也许在帅哥看来人家是做出牺牲了，又不是美女小姐姐，不要不知好歹。可真不习惯啊，不习惯看人家为过活步步妥协，也许是觉得我们生而为人都挺惨的。拿出专业态度来，就能赢的客户的尊重，我喜欢教练认真专业的授课态度，他有着军人一样的板正，既然不擅长拉关系，用专业一样能获得客户的信任，这样的话我放心理，他还年青，总有一天会知道，讲不好笑的笑话，我比他还尴尬。

哥一洗车就下雨

来吧，我们主打的就是一个逆来顺受。
说实话，现在我到了一个跟谁都想保持距离的年龄，同性触碰有时候有的人我都过敏。

呼啸的老鹰

我条件反射性的躲一下

在家健身吧！哈哈哈

老剑

其实有时候想，我应该做个私教的，一，我比较专业，二，我比较帅，哦不，比较正经


如果真做了教练，估计取得的成就不低于绿窗。

远烟空沫

这把二吾悟都炸出来了，那啥小蚊纸还好吗？

黄小蓉

看了主贴和跟贴，我有个好主意，让剑哥开直播云教练，然后想练的都去刷火箭，完美～

吾二悟

哥一洗车就下雨 发表于 2024-8-25 21:59
来吧，我们主打的就是一个逆来顺受。
说实话，现在我到了一个跟谁都想保持距离的年龄，同性触碰有时候有的 ...

是呢，可以嘴巴上玩笑无边，但肢体上太亲昵就会别扭。

小炸毛

健身？

剑哥都淳淳教诲我好几年了，我依然比较恋沙发和床

这个赛道请忽略我

吾二悟

呼啸的老鹰 发表于 2024-8-25 22:11
我条件反射性的躲一下

在家健身吧！哈哈哈

在家没有鼓励师，一点动不了。

吾二悟

老剑 发表于 2024-8-25 22:14
其实有时候想，我应该做个私教的，一，我比较专业，二，我比较帅，哦不，比较正经

这个真可以有，我相信。反正都要练，一边练，一边赚点零花钱多好。

吾二悟

远烟空沫 发表于 2024-8-25 22:22
这把二吾悟都炸出来了，那啥小蚊纸还好吗？

小蚊子神龙见首不见尾的，年底大家闲的时候多了，会不会又有精力聚在一起相爱相杀了呢？

老剑

黄小蓉 发表于 2024-8-25 22:27
看了主贴和跟贴，我有个好主意，让剑哥开直播云教练，然后想练的都去刷火箭，完美～

这个主意不适合真正想教好学员的教练啊。
健身这事虽然有很多普适技术，但具体操作还是得根据每个人的身体条件去制定不同的方案去实施。

所以网络上那些不分类型因材施教的教练，大多是只想捞钱，真正有益的不是没有，但需要学员自己对自己的身体有清醒的认识，能分辨哪些是对自己有用的，哪些是无用的甚至有害的。

可悖论来了，学员要是真的那么了解自己的身体，早就不需要在网络上求学了。


唉，高风亮节啊我

吾二悟

小炸毛 发表于 2024-8-25 22:28
健身？

剑哥都淳淳教诲我好几年了，我依然比较恋沙发和床

我就是宁肯躺着不愿做着，宁可坐着不愿站着的人。

3、头几节课上的我痛苦无比，带走满身疲惫想，我这是何苦来哉？简直花钱买罪受，每次上课前都怕，几次以后好了，运动完后真的很解压，精神状态也好了，只是还没等我爱上运动呢，有事岔开了，等过阵子重拾起来，我不会只记得运动时的累了，应该好捡起来了。

吾二悟

老剑 发表于 2024-8-25 22:35
这个主意不适合真正想教好学员的教练啊。
健身这事虽然有很多普适技术，但具体操作还是得根据每个人的身 ...

深以为然，教练纠正动作会比自己看视频悟来的更直接更快，而且根据每个人的身体情况安排适合的动作。

黄小蓉

我们在乎的是技术吗？我们在乎的是给剑教练刷火箭！

妖精七七

这次是复活了 ，血量百分之百

吾二悟

4、刷到过帅哥健身完后上筋膜枪的视频，那呼喊声那叫一个销魂，心里还腹诽过，要不要叫那么夸张?还本着好视频不能藏着掖着分享给炸毛，我的第一节拉伸课，也是最后一节拉伸课，我一直忍着，可真忍不住啊，太尴尬，而且我小气撒，让别人被动拉伸，还不如自己拉伸，就把拉伸课换成常规课了。

老剑

黄小蓉 发表于 2024-8-25 22:42
我们在乎的是技术吗？我们在乎的是给剑教练刷火箭！

哈哈哈，我靠，这也太暖人心了

不行，我得去偷偷抹抹眼角

吾二悟

黄小蓉 发表于 2024-8-25 22:42
我们在乎的是技术吗？我们在乎的是给剑教练刷火箭！

练的越好的人最后越穿越少，这句话在简教练身上得到印证。

吾二悟

妖精七七 发表于 2024-8-25 22:43
这次是复活了 ，血量百分之百

堆在一起逗乐子是会开心一些，时不时傻乐一下。

吾二悟

老剑 发表于 2024-8-25 22:47
哈哈哈，我靠，这也太暖人心了

不行，我得去偷偷抹抹眼角

我小气的很，真是给主播打赏个玫瑰花都不想多送。

老剑

吾二悟 发表于 2024-8-25 23:23
我小气的很，真是给主播打赏个玫瑰花都不想多送。

才被小蓉燃起一点点火星子，又被你给浇熄了

吾二悟

老剑 发表于 2024-8-25 23:27
才被小蓉燃起一点点火星子，又被你给浇熄了

你的视频拍的好燃，简教练真是要么不玩，一玩就要玩好那种。

吾二悟

5、以前没撸铁的时候去健身房跑步，看到撸铁的肌肉男做组训的时候大吼大叫觉得太做作了，直到教练给我一次次上重量，我突破自己极限时发出怪兽一样的吼声，关键是我吼完后还没觉得自己奇怪。不知道自己会坚持多久，但几十节私教课已经买了，希望上完能让自己彻底爱上撸铁，目前只是练的时候不恐惧了，但不练也不想念。

大美丽

完了，这么多女粉丝哇哇叫，简教练晚上该睡不着了

老剑

大美丽 发表于 2024-8-25 23:38
完了，这么多女粉丝哇哇叫，简教练晚上该睡不着了

切，我是这样的人吗？我11点就上床睡着了

老剑

吾二悟 发表于 2024-8-25 23:36
5、以前没撸铁的时候去健身房跑步，看到撸铁的肌肉男做组训的时候大吼大叫觉得太做作了，直到教练给我一次 ...

我不会在健身房大吼大叫，公共场合还是挺注意的，拼极限的时候只会闷哼一声。当然，独自在健身房时偶尔也会吼一吼。


二是上了年纪了，不再追求突破了，能维持，尽可能避免受伤就好，很少有需要拼尽全力的时候让你不得不吼出来。


冲全力或者力竭的能理解，但挺讨厌明明重量没到极限甚至很轻，却故意发出很大声的撸铁者，纯纯扰民

肥园子

不要为难自己了，健身反人性啊

诗人小肥鹰

肥园子 发表于 2024-8-26 07:41
不要为难自己了，健身反人性啊

有道理，老剑是反人性带头人。

呼啸的老鹰

小吾歌唱的好。