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北斗六星网 情感休闲 娱乐家园 【禅修日记】禅修与养生(一)
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【禅修日记】禅修与养生(一) [复制链接]

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发表于 2025-6-11 15:26 |只看该作者 |倒序浏览 |
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本帖最后由 萧剑 于 2025-6-11 15:32 编辑



                             缘起(题记)

    一直想写一些有关禅修的东西,但是总怕曲高和寡没人理睬,浪费了大家的眼力和时间。
    不过又很想把自己参加禅修班(打七)的故事写写,因为老师在课上说过,你们能来,我很欣慰,但是更希望你们不要只顾自己修行,如果可以,你们能尽自己的力量传播一下这些好东西——我们在这的人肯定认为这是好东西了,但是外边的人对这些大多是不以为然的,所以需要我们能宣传一下——我们的前辈大德们之所以能成为大德贤人,都是有着“穷则独善其身,达则兼济天下”的可贵品质的,我们要好好学习之啊!更何况,我们自身的修行,不能只放在“小我”上,我们的‘福德资粮’才是我们修行人的根本,要想进步,要想开悟,要想成道,非行善不得的!
     只是一说起修行,可能又确实很不入很多人的“法眼”啊。或者认为是浪费时间,或者说是迷信,或者大声嘲笑,或者默默走开。。。奈何~~
     我就试着从世人能得到的“好处”说起吧,现代人不是很喜欢养生吗,那就先说说禅修与养生的联系之处,或许,能提起某些人一点点的兴趣,进而去想办法了解一下“禅”的真正意义——能做到这么一点,我也能开心一下了。

     其实具体写什么,怎么写,我也不清楚,就胡乱写吧,写到哪算哪。现在论坛清净,刚好契合“静修”的本意,能看到的,愿看一下的,也算是有缘了。

     是为题。

                          (一)打七

     已经很多年了,每年的小长假,我们一帮师兄弟都聚集在老师身边进行一个“打(禅)七”,一个小长假的时间,刚好也合适。所谓“打七”,是一种通俗的说法,其实是一种修行的方式,就是学着佛陀在菩提树下,做好了“如果这次不能开悟成道,坐死算了”的大决心,在老师的日夜监督指导下,日夜不断的在这七天里把一切放下,专心修行,以争取在这七日里有一个好的结果!
      当然,这一切都是自愿的,也没人强迫你,老师交代完了各类事项后,之后的一切也全靠自觉,正所谓“师父领进门,修行靠个人”也。我们的师父从来不让叫师父,只让叫老师,也不让我们在外边提起是他徒弟,他总说他做不了师父,也不会教徒弟,你们想学,那我就把我的经验告诉你们,如此而已,至于你学到多少,学成怎样,与我无关。。。。。。也正因为这一点吧,我一直跟着他了,之前其实还找过几个老师到处学过,没感觉到学得入心,所以也一直在换老师,直到遇到他。还有一点是因为,他说的这些,和我的灵魂导师南怀瑾先生说的颇有相似之处——我对修行感兴趣就是因为南老师的书而起,南老师的每一本书我都买了,很多书看了很多遍,到了后来,除了南老师的书,和一些关于修行的古籍之外,几乎什么书都不看了——包括老师教的很多禅修的方法,都和南老师书里说的有很多的相似之处,我甚至怀疑我的老师也是南怀瑾先生的学生。
      这事,我跟我们的大师兄说过,他也很赞同我的想法。
      我们的故事,就从大师兄说起吧。

                             (二)安那般那

      (忙一下,待续。。。)

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沙发
发表于 2025-6-11 15:26 |只看该作者
1

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板凳
发表于 2025-6-11 15:27 |只看该作者
2

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地板
发表于 2025-6-11 15:27 |只看该作者
3占几个楼,看用得上不

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5
发表于 2025-6-11 15:56 |只看该作者
静待更新

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6
发表于 2025-6-11 16:54 |只看该作者
呃。。。萧兄这是?。。。修仙中?

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7
发表于 2025-6-11 16:57 |只看该作者
我这现实认识一位女老师,家庭不睦,子不上进,日前突闻,她刚办理完退休,竟然远去浙江的庵堂,削发为尼。

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8
发表于 2025-6-12 13:26 来自手机 |只看该作者
他总说他做不了师父,也不会教徒弟,你们想学,那我就把我的经验告诉你们,如此而已,至于你学到多少,学成怎样,与我无关。。。。。

老师说的特别好,这样的境界才是有修行之人呢

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9
发表于 2025-6-12 13:29 来自手机 |只看该作者
好东西能够分享传播,也是繁杂的社会环境下需要的,每个人都应该静下心来禅修,找到无欲无求的本我

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10
发表于 2025-6-12 15:20 来自手机 |只看该作者
二哥厉害了,修身养性。

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11
发表于 2025-6-12 15:23 |只看该作者
萧兄这是个连续大长篇啊,写吧我会看,起码了解下普通人是怎么修行达到内心平静的

我们这有种修行叫内观,不知和萧兄说的是不是一回事

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12
发表于 2025-6-12 20:16 |只看该作者

好啊,飘飘喜欢那我就更吧

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13
发表于 2025-6-12 20:17 |只看该作者
马叶的小屋 发表于 2025-6-11 16:54
呃。。。萧兄这是?。。。修仙中?

如果你说的是那些修仙小说那样的那肯定不是

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14
发表于 2025-6-12 20:24 |只看该作者
萧剑 发表于 2025-6-12 20:17
如果你说的是那些修仙小说那样的那肯定不是

修着修着,难说就修成正果也有可能我想。

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15
发表于 2025-6-12 20:41 |只看该作者
马叶的小屋 发表于 2025-6-11 16:57
我这现实认识一位女老师,家庭不睦,子不上进,日前突闻,她刚办理完退休,竟然远去浙江的庵堂,削发为尼。

哦,,,,,看来,世人对修行之事确实误会很大啊。。。。。也许,你如果有耐心看完我写的,可能会改变一点现有的看法吧,但愿吧。。。
算了,我还是在这先和你说两句吧。
关于宗教,确实有不少流弊,容易给人迷信的感觉,这是现在的宗教团体该反思该改进的地方。
不过,无论是佛家、道家、儒家等的创始人来说,没有一个是为了做教主而创教的,实际上,宗教的分宗分派,那都是在那几个创始人去世之后才由他们的追随者因为各种各样的原因才成立的。。。。。所以,修行的真义真的与宗教毫无关联,至少宗教的教义和修行的真义那不是一个维度的东西。。。或者这样说,宗教的教义也许包含在修行的真义里,但绝对代表不了修行。。。
至于,出家为僧为尼,最初的设想也是为了让修行的僧众有一个专修的地方,清修的过程。
像你说的那位女老师,说是出家,其实也就是为了逃避吧,和修行基本上也是毫无关系了。。。。。而收下她的寺庙主持,那也是慈悲为怀,真正的修道者也是不会放下任何一位红尘中人的,收下她,在寺庙里,也可能会种下一颗修行的种子,也许,会在将来的日子里开花。。。。就算只种下一句六字洪名“南无阿弥陀佛”,也可能在下辈子开花~~

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16
发表于 2025-6-12 20:42 |只看该作者
依水闲云 发表于 2025-6-12 13:26
他总说他做不了师父,也不会教徒弟,你们想学,那我就把我的经验告诉你们,如此而已,至于你学到多少,学成 ...

嗯,总之不会有一丝要扬名立万的意思

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17
发表于 2025-6-12 20:51 |只看该作者
依水闲云 发表于 2025-6-12 13:29
好东西能够分享传播,也是繁杂的社会环境下需要的,每个人都应该静下心来禅修,找到无欲无求的本我

是啊,自己觉得非常好的东西就特别想分享一下

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18
发表于 2025-6-12 20:52 |只看该作者
萧剑 发表于 2025-6-12 20:41
哦,,,,,看来,世人对修行之事确实误会很大啊。。。。。也许,你如果有耐心看完我写的,可能会改变一 ...

其实我也是名宗教分子,只是是现在名声可能不大好的伊斯兰教穆斯林。

这个宗教貌似很排外,唉。

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19
发表于 2025-6-12 20:53 |只看该作者
萧剑 发表于 2025-6-12 20:41
哦,,,,,看来,世人对修行之事确实误会很大啊。。。。。也许,你如果有耐心看完我写的,可能会改变一 ...

说的很对

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20
发表于 2025-6-12 20:54 |只看该作者
开篇说的很好,我我从反驳,看下面能说写啥

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21
发表于 2025-6-12 20:58 |只看该作者
诗意天涯 发表于 2025-6-12 15:23
萧兄这是个连续大长篇啊,写吧我会看,起码了解下普通人是怎么修行达到内心平静的

我们这有种修行叫内观 ...

嗯,我也是这样想的,让大家了解一下,先不要有神秘感吧,然后看看大家看了以后会不会有兴趣再深入了解一下~

看来涯兄对修行是有研究的啊,是有内观的

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22
发表于 2025-6-12 21:04 |只看该作者
雁字回时月满楼 发表于 2025-6-12 15:20
二哥厉害了,修身养性。

没啥厉害的啊,就是喜欢对生命有点不想完全人云亦云的思考而已

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23
发表于 2025-6-12 21:05 |只看该作者
萧剑 发表于 2025-6-12 20:58
嗯,我也是这样想的,让大家了解一下,先不要有神秘感吧,然后看看大家看了以后会不会有兴趣再深入了解一 ...

我没研究,是大学一师兄去参加过,我就听了这么个说法

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24
发表于 2025-6-12 21:05 |只看该作者
马叶的小屋 发表于 2025-6-12 20:52
其实我也是名宗教分子,只是是现在名声可能不大好的伊斯兰教穆斯林。

这个宗教貌似很排外, ...

是吗,好意外
宗教也没有好坏之分的,有的只是有人利用宗教在做谋私利的事的话那就不好了,那也是人的问题,和宗教无关

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25
发表于 2025-6-12 21:06 |只看该作者
有花 发表于 2025-6-12 20:54
开篇说的很好,我我从反驳,看下面能说写啥

有神貌似可以和萧兄讨论这话题

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26
发表于 2025-6-12 21:07 |只看该作者
马叶的小屋 发表于 2025-6-12 20:24
修着修着,难说就修成正果也有可能我想。

愿意修那总是好的也能说不定就修出正果了呢

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27
发表于 2025-6-12 21:07 |只看该作者
诗意天涯 发表于 2025-6-12 21:05
我没研究,是大学一师兄去参加过,我就听了这么个说法

嗯,内观是一种很重要的修行方式

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28
发表于 2025-6-12 21:08 |只看该作者

有兄好久不见了,去哪了?玩游戏去了?泡到白娘子没?

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29
发表于 2025-6-12 21:09 |只看该作者
诗意天涯 发表于 2025-6-12 21:06
有神貌似可以和萧兄讨论这话题

你也可以讨论啊,大家都可以呀,我貌似有啥不同呢

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30
发表于 2025-6-12 21:09 |只看该作者
有花 发表于 2025-6-12 20:54
开篇说的很好,我我从反驳,看下面能说写啥

有兄能来那我很欣慰,到时候一起讨论交流

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